Desapegar para partilhar
Durante muito tempo, não sentia os ritmos da natureza e a íntima relação dos mesmos com os nossos ritmos naturais. A verdade é que quando andamos demasiado depressa e o nosso foco está em fazer, não temos tempo para sentir. E, também, quando vivemos na cidade, não temos tantas oportunidades de ver a natureza a…
Em busca do amor verdadeiro
E viveram felizes para sempre! Assim terminam os contos de fadas e começa o amor na vida real. Houve fases da minha vida em que achei que existiam amores perfeitos: daqueles em que não é preciso mexer em nada, trabalhar em coisa alguma e só esperar que a outra pessoa preencha as lacunas existentes em…
Sê o arco-íris que queres ver no mundo
Quando eu era mais nova, queria mudar o mundo. E mudar o mundo é avassalador, mas eu sentia-me triste com tudo à minha volta. Sonhava com um mundo mais justo, mais solidário e com menos diferenças sociais. Dizia que não conseguia ser feliz quando sabia que perto ou longe de mim, alguém sofria. Muitas vezes,…
Será que és mesmo quem pensas ser?
As nossas atitudes, sentimentos, quem nós pensamos que somos também é fruto de condicionalismo à nossa volta. Desde pequenos que somos condicionados para agir de uma determinada forma, fruto da nossa educação, ambiente, pessoas, situações que surgem e da mecânica do nosso desenho. Para nos adaptarmos à realidade, vamos criando uma ‘persona’, que julgamos ser.…
A arte do não julgamento
Estamos constantemente em processo de julgamento. Nas redes sociais, colocamos “gostos” e não-gostos” nas opiniões, fotografias, comentários dos outros como se as nossas opiniões validassem ou não as suas escolhas. E no entanto, a vida é tão maravilhosa que nos permite estar abertos a tantas verdades e tantas realidades. Se a verdade não é uma,…
Hipnoterapia – a resposta dentro de cada um de nós
A Hipnoterapia pode ser definida como um estado ampliado de consciência em que o paciente é levado através de um relaxamento profundo, seguro e tranquilo, aos momentos de trauma. Através da hipnoterapia, levamos o paciente a aceder a essa experiência fazendo com que a carga emocional que a mesma carrega seja diminuída, dissociando-a da experiência,…
Siga o meu blog
Receba as novidades por e-mail
Ao enviar os seus dados está a aceitar as condições de utilização descritas na Política de Proteção de Dados
Escolher Ser Feliz 